ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

morcohen · 12-10-08, 14:57

תודה לכל מי שמנסה לעזור אבל אני רק מבקש אם מישהו יוכל לכתוב לי תוכנית אימונים שתכלול תרגילים שאני אעשה כמה פעמים בשבוע במטרה להעלות את משקל הגוף (כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, מתח וכל אלה, אתם בטח יודעים מה טוב בשביל להעלות במשקל...).
תודה

.

12-10-08, 14:57	#15
morcohen חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של morcohen הודעות: 10	תודה לכל מי שמנסה לעזור אבל אני רק מבקש אם מישהו יוכל לכתוב לי תוכנית אימונים שתכלול תרגילים שאני אעשה כמה פעמים בשבוע במטרה להעלות את משקל הגוף (כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, מתח וכל אלה, אתם בטח יודעים מה טוב בשביל להעלות במשקל...). תודה .