ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

subi · 11-10-08, 12:05

אני מתאמן כמה חודשים... אני לא מתלונן, אבל אם פה באתר ממליצים על מלא תוכניות של 15 חזרות וכמה תרגילים לכל שריר, אז אני כולה רוצה לדעת מה ההיגיון של לעשות תרגיל אחד עם 5 חזרות...

11-10-08, 12:05	#6
subi חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של subi הודעות: 8	אני מתאמן כמה חודשים... אני לא מתלונן, אבל אם פה באתר ממליצים על מלא תוכניות של 15 חזרות וכמה תרגילים לכל שריר, אז אני כולה רוצה לדעת מה ההיגיון של לעשות תרגיל אחד עם 5 חזרות...