ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer
אם אתה מתחיל אז אתה תעלה יותר ממתאמן לא מתחיל ואני לא יודע כמה אבל יהיו הבדלים ניכרים.
בוא נגיד.. קילו בחודש ? נקי*
אם אתה עושה כל מה שצריך ומשקיע אז קילו אני מאמין.
|
לדעתי זה שטויות,(יש משהוא אבל זה לא נכון בידיוק)
מיכוון אחד שמתחיל לא מבין בזה כמו אחד שוותיק בזמן שהוותיק עובד עם התוכנית שעובדת עליו הכי טוב ואוכל כל 3 שעות זה שמתחיל הולך עם חברים ואוכל מתי שאמא מגישה לו,(לא מדבר אישית לבעל האשכול הדעה היא כללית (כמובן יכול להיות מצב שאתה מבין כשאתה מתחיל אבל אין הרבה כאלה))
בכל מקרה זה תלוי ברמת המלוכלכות שאתה רוצה לעשות במסה
דוגמא אני אם אני לא מעלה תשתי קילו + בחודש אני מוסיף פחמימות,
אבל אני מכיר כאלה שגדלו גם רק מ2 קילו כשהם היו איזה 4 חודשיים ,
אז אין לי משהוא חותך להגיד.