ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio
תוכנית מעולה אחי אני עושה משהו דומה
אבל הייתי מציע לך להחליף את מקבילית עם משקל ביד אחורית
ולעשות כפיפת מרפק (נראלי שכה קוראים לזה)
|
תאמת אני לא עושה מקבילית פשוט אני לא יודע איך קוראים לזה
הוא הולך ככה יש את המתכן של המתח אבל יש ספסל איתו שעוזר לך לעלות,אז אני יורד עם הספסל ורק עם הידים מוריד אותו,