ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

jackson%% · 07-10-08, 19:33

פחמימה מהירה יש אחרי אימון כגון תפוח בננה וכו.. תחכה כמה דקות בערך 5-10 תישתה תשייק,
אחרי חצי שעה 40 דקת בערך תוכאל ארוחה שלמה ..

07-10-08, 19:33	#4
jackson%% חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של jackson%% הודעות: 198	פחמימה מהירה יש אחרי אימון כגון תפוח בננה וכו.. תחכה כמה דקות בערך 5-10 תישתה תשייק, אחרי חצי שעה 40 דקת בערך תוכאל ארוחה שלמה ..