אשכול: אימון אירובי לאחר אימון אנאירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-08, 18:29   #6
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל
אבל נדמה לי כשאתה רץ יותר מידי קורה לך מצב של שריפת שריר גדולה יותר (לא בדיוק השריר אבל המאגרים שלו) אני משתמש בשיטה שהצעתי לך כל יום אחרי האימון ואני רואה ירידה חדה בשומן.
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט