ציטוט:
פורסם במקור על ידי iinader
תוכנית fbw ממש לא תעבוד על הגוף כמו abc ובטח שלא abcd
אני יאבד שריר אם אני יעבוד fbw זה פשוט מגוחך בשבילי. אני מוגדר כמתאמן מתקדם ואני נראה בהתאם לא יודע לא נראה לי
|
fbw יכולה להיות בהרבה מקרים יותר יעילה וטובה מאשר abcde וכל שאר התוכניות האלו.