ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar123
:):):):) ברור לי ועדיין לשאלה שלי ? פוט נימס לי כבר מרוטב עגבניות טבעי ואני חולה על קטצופ אז ההגבלה היא ?
|
תקרא כמה קלוריות איזה כמות ותתאים את זה לארוחות שלך ...
פשוט וקל 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|