אשכול: שאלה בקשר לסוכר ענבים .
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-08, 17:51   #2
KOKO16
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 192
גיל:: 17
ברירת מחדל
לגביי 1 , מומלץ לאכול כחצי שעה לפני האימון פחמימה. זה יכול להיות כמה כפיות של סוכר ענבים במים או משקה אחר/ בננה ודברים נוספים...
KOKO16 מנותק   הגב עם ציטוט