אשכול: פרסום-תוכנית אימונים חדשה-ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-08, 00:19   #7
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ao-ao צפה בהודעה
טוב נעשה
5סקוואט
4כפיפות
1 לחיצה
3תאומים בסדר?
אם זה מה שאתה רוצה אז תעיף את הלחיצת רגליים ....
ואני לא מבין איך אפשר לעשות 5 סטים של סקוואט...
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט