צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-08, 20:37   #3
Rinatush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRinatush
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 63
גיל:: 21
ברירת מחדל

פעם ביום נס זה לא נורא בכלל.. אפילו ממליצים לשתות קפה (או כל משקה אחר עם קפאין) לפני פעילות ספורטיבית..
בדר"כ ההמלצה היא עד 2-3 כוסות של קפה ביום (בהנחה שאתה לא סובל מלחץ דם גבוה)
__________________
קשה באימון- קל בים!!
Rinatush מנותק   הגב עם ציטוט