צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-07, 16:27   #10
Johnny
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 942
ברירת מחדל

קיבינימאט, אין הוכחה חד משמעית מה יותר טוב מבחינת חלוקה של שרירים, יש כאלו שיגידו חזה יד אחורית ויש שיגידו חזה יד קדמית, כל חלוקה עם היתרונות/חסרונות שלה.

מאיר, אתה עובד פעמיים בשבוע על חזה ורק פעם אחת על גב?
Johnny מנותק   הגב עם ציטוט