אשכול
:
שאלה|גב עקום בעת ביצוע סקוואט -חדש פה .
צפיה בהודעה בודדת
30-09-08, 18:37
#
2
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
סקוואט עושים כשהגב ישר, על מנת שלא יווצר עומס על חוליות עמוד השדרה. אם הגב מכופף ומופעל עליו עומס, זה יכול לגרום לבעיות רציניות...
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse