ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shikoLM · 30-09-08, 13:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

בabc של שלוש פעמים בשבוע, כדאי לדעתי שתיתן תרגיל אחד לברכיאליס. תחליף את הכפיפות בכבל בתרגיל לברכיאליס לפי בחירתך

משום מה עדיין לא הצלחתי להבין מדוע צריך לתת תרגיל לברכיאליס, אשמח לקבל ממך הסבר.