אשכול: סקר: כמה זמן לוקח לכם האימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-08, 19:55   #59
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire צפה בהודעה
אז הם לא באמת כבדים. נסה פעם לעשות 5 סטים של סקווטים עם משהו כמו פי 1.5 ממשקל הגוף ונראה כמה זמן זה יקח לך.

20 דקות +\-
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט