ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
איפה ירקות?
|
אני קונה מולטי וויטמין אחרי שיגיע החלבון והקריאטין,
הבעיה שאני לא אוכל ירקות ופירות למרות שאני יודע שזה הדבר הכי חשוב שיש,
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
אני רואה שכבר טחנו את כל האשכול הזה איזה 200 פעם, אבל אני אגיב את דעתי במשפט אחד:
אף מתאמן טבעי לא צריך לעבור את ה4 אימונים בשבוע.
|
אתה צודק ב100% אבל אני רוצה לדחוף את הגוף שלי למקסימום,(אני יודע ש6 לא אומר שהוא יותר טוב מ4)
אבל אני מעדיף לתת לזה צ'אנס ליראות איך זה יתקדם אם זה לא יעבוד טוב נפסיק ,
וחוץ מזה בשביל זה פתחתי את הלוג כדי ליראות את ההיתקדמות ב 6 אימונים בשבוע,