ציטוט:
פורסם במקור על ידי or16
מה מה לחשוף..?
ושלא תחשוב שאני בא לעקוץ אותך גבר ..
אין צורך בשטיות האלה..חלבון וזהו מה ויטמין מה קריאטין איזה שטיות כול אחד פה רושם..מיתאמנים כולה שנתיים 3 עוד לא נתנו לגוף להיתפתח כבר מנסים לידחוף סתם עוד ועוד טיפשי.זה הדעה שלי כי בעצם הרוב פה בהתחלת הדרך..יעני יש פה הרבה שהם מיתאמנים לא מעט זמןם אבל רק לא מיזמן ניכנסו לקצב והם מישתגעים רווצים ליקנות את כול מה שאפשר ..
|
ואתה יכול להאשים אותם ?,
ומה הבעיה בחלבון,גיינר עוד מלא, וויטמין זה עוזר למי שלא אוכל ירקות(יש כאלה כמוני שלא אוכלים פירות וירקות וזה דווקא חשוב מאוד)
קריאטין זה כבר תלוי ובאמת לא ההיתי מביא את זה למי שרק התחיל.