ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir
זה ממש לא משנה אם זה חמש דקות או 45 דקות...
אם יש לך חילוף חומרים מהיר, זה אומר שגם התחזוקה שלך גבוה יותר.
אם אתה שוקל ,90 על 9 אחוז שומן ומטר 90
וחבר שלך עם אותם נתונים ויש לו חילוף חומרים מהיר, אז הוא יוציא יותר קלוריות.
|
תודה רבה, יש לי חבר שמחרבן אחרי חטיף, הבן **** אוכל בלי סוף והוא כולה 10% שומן.. נבלה..
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|