צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-08, 20:50   #1
• ItzMaYster •
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
ברירת מחדל שינוי שעשיתי-לפני ואחרי

אני 169 שוקל 51-52

בחודש אפריל השנה התחלתי להתאמן בחדר כושר והורדתי 4 ק"ג.(גם גבהתי מאז) הלפני זה מלפני שנה +

לפני:






אחרי:









בלפני שקלתי 55 והייתי נמוך יותר נראלי באיזה 10 ס"מ + -




תגובות!
• ItzMaYster • מנותק   הגב עם ציטוט