ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

buzaglo · 26-09-08, 14:19

טוב אז ככה לפי דעתי התוכנית בעלת יותר מידי סטים, אבל זה תלוי כי אם אתה מסוגל לסיים אימון כזה בשעה אז בסדר, נבליג על זה...
באימון גב יש לך 4 תרגילי חתירה? או בהתכוונת לפולי עליון רחב ופולי צר? אם כן אז סבבה
אימון רגליים תעשה כבר סקוואט חופשי עזוב אותך מכונה כרגע...
בהצלחה!

26-09-08, 14:19	#3
buzaglo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של buzaglo הודעות: 867 חדר כושר: C-shape	טוב אז ככה לפי דעתי התוכנית בעלת יותר מידי סטים, אבל זה תלוי כי אם אתה מסוגל לסיים אימון כזה בשעה אז בסדר, נבליג על זה... באימון גב יש לך 4 תרגילי חתירה? או בהתכוונת לפולי עליון רחב ופולי צר? אם כן אז סבבה אימון רגליים תעשה כבר סקוואט חופשי עזוב אותך מכונה כרגע... בהצלחה! __________________ Live for nothing,Die for something. --------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר!