ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

סאראמאגו · 25-09-08, 17:10

ב BOR המוט יורד עד שהמרפקים נעולים.
סקוואט זה שיורדים נמוך ככל שהגמישות מאפשרת. שאר הווריאציות זה חצי סקוואט, רבע או What ever

25-09-08, 17:10	#5
סאראמאגו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של סאראמאגו הודעות: 169	ב BOR המוט יורד עד שהמרפקים נעולים. סקוואט זה שיורדים נמוך ככל שהגמישות מאפשרת. שאר הווריאציות זה חצי סקוואט, רבע או What ever