ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

PcGunMan · 05-01-07, 21:38

שלום,
התרגיל הזה איזה חלק הוא עובד מהכתף?
קדמי אחורי הוא אמצעי
אני יודע שכתף זה שריר אחד אבל איזה דגש הוא נותן
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...prightRow.html

תודה!

05-01-07, 21:38	#1
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	איפה הדגש בתרגיל? שלום, התרגיל הזה איזה חלק הוא עובד מהכתף? קדמי אחורי הוא אמצעי אני יודע שכתף זה שריר אחד אבל איזה דגש הוא נותן http://exrx.net/WeightExercises/Delt...prightRow.html תודה!