ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

UltraShay · 25-09-08, 13:36

אני לדוגמא מסיים את האימון כוח , מחכה 10-15 דקות עושה את האירובי ורק אז שותה את החלבון. 2 הדרכים זה בסדר . העיקר שלא יעבור יותר מידי זמן מהאימון כוח לשתייה של השייק

25-09-08, 13:36	#17
UltraShay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של UltraShay הודעות: 219 גיל:: 21	אני לדוגמא מסיים את האימון כוח , מחכה 10-15 דקות עושה את האירובי ורק אז שותה את החלבון. 2 הדרכים זה בסדר . העיקר שלא יעבור יותר מידי זמן מהאימון כוח לשתייה של השייק __________________ נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה