אשכול: 2 שאלות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-08, 22:43   #12
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
ברגע שאתה לוקח את החלבון עם הסוכר ענבים אתה ממלא את מאגרי הגליקוגן שלך,לאחר מכן אתה עושה אירובי ומרוקן אותם שוב מה זה נותן לך בדיוק...
יש מצב לשתות את החלבון ואז אחרי האירובי לאכול את התמרים?
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט