אשכול
:
לחם לבן
צפיה בהודעה בודדת
24-09-08, 11:44
#
11
adimenia
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של adimenia
הודעות: 743
לחם לבן אחרי אימון זה סבבה אין בעיה עם זה
בגדול צריך להקפיץ איסולין כי זה הורמון אנבולי שדוחף את חומרי התזונה ואחרי האימון יש חלון שבו השרירים צמאים
לחומרי בניין מי שמעביר את "חומרי הבניין" האלה לשרירים זה אינסולין
adimenia
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיadimenia