צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-08, 17:42   #7
Trenbolone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 252
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex צפה בהודעה
מה הגובה שלך ?
כמה אתה שוקל ?
מה הגיל שלך?
מה המטרות שלך באימונים ?

אין כזה דבר לא לעשות תפריט ... תקרא, תחכים, תטמיע, תיישם ...

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074
כל עוד אתה אוכל כמה שצריך ממה שצריך ומתקדם יפה אין צורך בתפריט מסודר כל עוד אתה במאסה,זה שלא אכלת 223.48576 גרם חזה עוף בשעה 17:43:24 לא יהיה מה שימנע ממך מלהתקדם.
__________________



"What doesn't kill me makes me stronger"
Trenbolone מנותק   הגב עם ציטוט