צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-08, 16:45   #6
liftt
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 134
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex צפה בהודעה
מה הגובה שלך ?
כמה אתה שוקל ?
מה הגיל שלך?
מה המטרות שלך באימונים ?

אין כזה דבר לא לעשות תפריט ... תקרא, תחכים, תטמיע, תיישם ...

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

אין דבר כזה שאין כזה דבר. כל השטויות שקוראים באינטרנט לגבי תפריטים רק מבלבל ומכניס המון המון אנשים למצבים פסיכולוגיים לא קלים, אני מסכים שצריך ללמוד קצת לגבי תזונה ומה הגוף צריך, אבל לגבי תפריט אני לא מסכים.

לפותח הפוסט, אם אתה מסתדר עם זה ומרגיש טוב עם עצמך, פשוט תמשיך ככה.
liftt מנותק   הגב עם ציטוט