אשכול: כמה שאלות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-08, 21:11   #5
moshon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoshon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 176
ברירת מחדל

נו אחי לא מזרז מה שאמרתה היתכוונתי חח
קיצר אין לי מושג כאילו יש לי אחוז שומן גבוהה מפחד לעלות יותר =/
בכל מקרה איך אני בונה תפריט רציני שכל האימון 100% ילך לשריר
moshon מנותק   הגב עם ציטוט