ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

St.SillaNF · 22-09-08, 18:02

שמע,
יש לו גוף טוב והכל.. לא עדיף לנצל אם כבר את המאסה עד הסוף לכיוון מקסימלי ואז לחטב?

זה נקרא מטרה - יש אנשים שמעדיפים לפמפם שרירים עד הסוף ואז לחטב..
ויש כאלה שמעדיפים לעשות במקביל גם אינאירובי וגם אירובי, אבל תכל'ס, זה השקעה בעיקר של זמן

22-09-08, 18:02	#1
St.SillaNF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של St.SillaNF הודעות: 191 גיל:: אני מתכנן את עצמי? עוסק ב:: שחייה	שמע, יש לו גוף טוב והכל.. לא עדיף לנצל אם כבר את המאסה עד הסוף לכיוון מקסימלי ואז לחטב? זה נקרא מטרה - יש אנשים שמעדיפים לפמפם שרירים עד הסוף ואז לחטב.. ויש כאלה שמעדיפים לעשות במקביל גם אינאירובי וגם אירובי, אבל תכל'ס, זה השקעה בעיקר של זמן נערך לאחרונה על ידי St.SillaNF, 22-09-08 בשעה 18:06.