ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dni_m · 22-09-08, 17:10

אם 50 קילו זה נחניאלי אז כן חח
הbmr שלי זה 1450 ואם באימון אני מוציא בממוצא 250 קלוריות.. אז זה 1700.
אני לא רוצה מסה מלוכלכת ואני מעדיף נקייה ואיטית.

22-09-08, 17:10	#13
dni_m חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של dni_m הודעות: 214	אם 50 קילו זה נחניאלי אז כן חח הbmr שלי זה 1450 ואם באימון אני מוציא בממוצא 250 קלוריות.. אז זה 1700. אני לא רוצה מסה מלוכלכת ואני מעדיף נקייה ואיטית.