ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel-Barak · 22-09-08, 15:56

אתה יכול לאמן את התאומים לעיתים
תראה פשוט אם הם גודלים בלי או עם אימון ישיר עליהם
לא לשכוח תרגיל לשרירים האחוריים של הרגל. דדליפט יכול להיות בחירה מצויינת.

22-09-08, 15:56	#11
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	אתה יכול לאמן את התאומים לעיתים תראה פשוט אם הם גודלים בלי או עם אימון ישיר עליהם לא לשכוח תרגיל לשרירים האחוריים של הרגל. דדליפט יכול להיות בחירה מצויינת.