ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אליאב · 05-01-07, 10:42

אני ממליץ לך בלי שום קשר אם אתה בגובה 1.77 ואתה שוקל 61-63 כמו שאתה מציין, שתעלה לפחות ל- 77-80 קילו, מינימום שבמינימום אחי. אתה מאוד רזה.
השיפור הוא רק מראה שיש עוד מה לעבוד ולראות עוד שיפורים, אבל אחי לאכול יותר ... לאכול הרבה ולאכול נכון. ואימונים לדעת מה עושים!!!

05-01-07, 10:42	#58
אליאב חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של אליאב הודעות: 1,538	אני ממליץ לך בלי שום קשר אם אתה בגובה 1.77 ואתה שוקל 61-63 כמו שאתה מציין, שתעלה לפחות ל- 77-80 קילו, מינימום שבמינימום אחי. אתה מאוד רזה. השיפור הוא רק מראה שיש עוד מה לעבוד ולראות עוד שיפורים, אבל אחי לאכול יותר ... לאכול הרבה ולאכול נכון. ואימונים לדעת מה עושים!!!