ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הפסקה של שבוע מהאימונים יכולה להועיל אף פעם לא עישתי הפסקה רצינת.

amir · 20-09-08, 22:20

קח הפסקה. ורוצה עצה? תפסיק לאמן ידיים ותיתן עוד סט בימקום לחזה ולגב, תנסה ככה שבועיים-חודש ותגיד לי איך אתה מרגיש.

20-09-08, 22:20	#14
amir חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של amir הודעות: 388	קח הפסקה. ורוצה עצה? תפסיק לאמן ידיים ותיתן עוד סט בימקום לחזה ולגב, תנסה ככה שבועיים-חודש ותגיד לי איך אתה מרגיש.