צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-08, 12:56   #13
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

גיינר יוסיף קלוריות.
אם תהיה במאזן קלוריות חיובי תעלה במשקל אם לא אז לא תעלה.
הצעה: תכין תפריט עם מאזן קלוריות חיובי, אם יהיה לך קשה לאכול את כולו תתחיל לחשוב על שילוב של גיינר בכדי להשלים קלוריות חסרות
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט