ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaf123
איפו קונים קליפר?
ותגיד אם כבר כמה הכי הרבה אפשר לעלות בשריר בחודש או שבוע ?
|
לא חסרים מקומות אבל זה לא הדבר הכי מדויק, צריך לדעת להישתמש בו,
ולחודש זה בערך 250 גרם נקי, אבל ברור שיש יוצאי דופן ויש כאלה שיש להם יותר ופחות
אבל כאילו אם אתה בסקיל אתה מעלה יותר מ2 קילו שריר,