אשכול: הדברים הכי חשובים לחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-09-08, 01:09   #2
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל
אתה כבר שנה פה ועדיין אתה שואל שאלו מפגרות כאלה?

תרגילים מומלצים לחזה:

לחיצת חזה שטוחה
לחיצת חזה בשיפוע חיובי
לחיצת חזה בשיפוע שלילי
פלייס חופשי

תאכל טוב תתאמן טוב וזהו
reshos123 מנותק   הגב עם ציטוט