אשכול: היתערבות עם מישהי לגבי הבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 19:40   #41
amir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי deus ex machina צפה בהודעה
שרגס מחזק גם את הצוואר , יש חשיבות גדולה לשרירי צוואר ורפזים חזקים בחלק מענפי הספורט כולל pl .
זה לדוגמא עוד שריר שאני לא מאמן, לי הוא גדל מספיק מדד ליפט.
amir מנותק   הגב עם ציטוט