אשכול: בחיטוב חובה לעשות אירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 15:48   #15
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ja rule צפה בהודעה
אתה לא חייב לעשות אירובי, אבל אירובי מומלץ בשביל להוריד שומן עיקש.
מסכים, אבל הכל במידה.
מה שכן אירובי הוכח כמאיץ מטבוליזם - וזה דבר מעולה הן למאסה ובטח שלחיטוב.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט