צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 07:15   #9
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the_rider צפה בהודעה
אני מפנה אליכם עוד שאלה..
הבאתי גיינר אבל אני לא יודע אם הוא איכותי וטוב, צילמתי אותו וגם תאריכים שרשומים מתחת לקופסא..

הקופסא עצמה(אפשר לראות את החברה של האבקה)
http://i35.tinypic.com/2ldj5h5.jpg

סימון תזונתי..
http://i35.tinypic.com/awc760.jpg
http://i34.tinypic.com/3450okk.jpg

תאריכים שרשומים מתחת לקופסא: http://i35.tinypic.com/2nq85xd.jpg
יכול להיות שהגיינר פג תוקף? רשום שמה 07.09 07.06

ידידי הגיינר הספציפי הזה...

תסתכל על הערכים שלו ? כמה שומן רווי יש שם ? למנה יומית ?

17 גרם!
150 מיליגרם כולסטרול
כמה גרם סוכר יש שם ? ה-מ-ו-ן

אל תצרוך את זה , זה רע מאד בשבילך ... אני צרכתי מהגיינר הזה ...

תביא לעצמך serious mass 5.5 kg
טעם בננה


יעשה את העבודה פיקס
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט