אני גם גורם לחזה דומס בכל אימון
הכל תלוי בטווח תנועה, למשל בפלייס או לחיצת חזה במכונה, אני ממש מותח את החזה בכל חזרה, מין סוג של רימוי זיכרון שריר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|