לא מציע לך לעבוד ככה, יותר מדי להתעסק בדקויות - אנחנו כולנו עדיין לא ברמה שאנחנו צריכים תוכנית מפורטת לפרטי פרטים.
אני אחזור על המנטרה: תאכל טוב, תתאמן חזק, תישן - אתה תגדל.
כשתתקע, עוד שנה או שתיים בערך - תתחיל לחשוב לכיוון של תוכנית כזאת כדי לסחוט מעצמך את המקסימום שטמון בפוטנציאל הגנטי שלך.
|