ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
כנראה שאתה עושה משקלים גבוהים מדי בשבילך. עדיף שתוריד משקל ושתעשה תנועה מלאה
|
כנראה לא הסברתי את עצמי טוב, תנועה והכל אני עושה מעולה פשוט להביא את זה אליי זה קשה... והמשקל לא גבוהה לי
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
אתה אמור להוריד אותו לחלקו העליון של החזה לא לקו הפיטמות.
|
אני מוריד אותו לחלק העליון