ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

RappiN · 14-09-08, 00:40

זה תלוי בתוכנית אימונים שלך. תחשוב בהגיון - אם זו תהיה תוכנית של עבודה לכל הגוף, כל שריר יקבל פחות סטים מאשר אם תחלק את הגוף ל-2 חלקים.

14-09-08, 00:40	#5
RappiN חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של RappiN הודעות: 158	זה תלוי בתוכנית אימונים שלך. תחשוב בהגיון - אם זו תהיה תוכנית של עבודה לכל הגוף, כל שריר יקבל פחות סטים מאשר אם תחלק את הגוף ל-2 חלקים. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך - וינגייט