אשכול: Abc - צריך חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-08, 12:43   #2
offry
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 155
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
תן 6-7 סטים לתאומים, בטח כשאין לך כפיפת ברכיים, שד"א אתה יכול לתפוס דאמבל בין הרגליים ולעשת בחופשי בשכיבה על ספסל
סבבה..

עוד עצות?
offry מנותק   הגב עם ציטוט