12-09-08, 00:47
|
#18
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
1. להאיץ תחילוף חומרים
כן יש לי בעיה של חילוף חומרים בגוף שעדיף שכאן אני אגמור לדבר על זה כי זה לא ממש נעים wtf?!.
2.בשביל אתגר תעבוד עם כבר כוח.
לא מאתגר אותי כוח..מאתגר אותי לראות עד לאן אני יכול להביא את הגוף שלי מבחינת פיתוח
3.לא יודע לי ניראה שעדיף להיות עם 16-7 אחוז שומן כשרואים שיש לך ידים גדולות,(ובחורף אף אחת לא ראה תבטן) העיף להיות ככה מאשר להיות על 8 אחוז שומן ולשקול 50.
חח אחי 7-16 אחוז זה טווח קצת גדול אתה לא חושב? ב7 אחוז אתה תראה קוביות אפילו אם אין עלייך מאסה בכלל, ב16 אתה לא תראה כמעט כלום גם אם יש עלייך מאסה מכובדת...ואני מעדיף להראות מחוטב תמיד מאשר שיהיו לי ידיים ענקיות מלאות שומן. מה לעשות עניין של העדפה.
וחוץ מזה למה אתה חושב שתגיע ל20 אחוז שומן קודם תעלה קילו אחר קח בוא תדבר על שומנם.
ל20 אחוז שומן אני בחיים לא אגיע, ועליתי כבר 7 קילו מאז שהתחלתי להתאמן (לפני חודשיים)
|
...... |
|
|