צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-08, 19:37   #18
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל

התרגילים האלה זה תרגילי בסיס מתח מגבילים שכיבות שמיכה וכפיפות בטן אתה תתפתח איתם ותגיע לגבול מסוים אבל זה יכול לתת לך צורה לגוף מסה אני לא חושב
Benx מנותק   הגב עם ציטוט