אשכול: כמה כפות סוכר ענבים לקחת בבוקר עם 5 גרם קריאטין?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-08, 23:01   #3
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
אל תקח את זה עם סוכר ענבים מיותר .


אבל מה שקראתי פה בפורום כמה פעמים , צריך לקחת את הקריאטין 5 גרם לפני האוכל בתוספת של פחמימות
shukila מנותק   הגב עם ציטוט