ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ilayzror · 09-09-08, 20:40

לכמה גרמים להוריד חלבון ולעלות פחממות? תודה מראש =]

אולי בסנדוויץ שבשעה 10 לקחת במקום קוטג' משהו בלי הרבה חלבונים?
ואולי להוריד גם יוגורט יופלה אחד בלילה?
הורדתי גם ביצה אחת בארוחת ערב, נשמע סביר?

09-09-08, 20:40	#1
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	לכמה גרמים להוריד חלבון ולעלות פחממות? תודה מראש =] אולי בסנדוויץ שבשעה 10 לקחת במקום קוטג' משהו בלי הרבה חלבונים? ואולי להוריד גם יוגורט יופלה אחד בלילה? הורדתי גם ביצה אחת בארוחת ערב, נשמע סביר? נערך לאחרונה על ידי ilayzror, 09-09-08 בשעה 20:47.