אשכול: אימונים כל יום = תוצאות יותר טובות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-07, 20:38   #20
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
אם תגיע לאימון יתר יהיו נזקים.

החוכמה היא לעודד התאוששות מהירה ולהגיע לזה בהדרגה + לא לעשות 1000 סטים לכשל כי התועלת קטנה מהמחיר
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט