כפי שכבר ציינתי בעבר - לחבר קרוב שלי יש אי ספיקת כליות.
כיום הוא צורך אבקת חלבון לאחר אימון ובסך היומי מגיע ל 160 גרם חלבון.
בעקבות אימוני המשקולות השריר "לוקח" את החלבון והעומס על הכליות לא עלה.
הנפרולוג לא האמין בתחילה אך הבדיקות הוכיחו שאכן כך - לא היתה כל הרעה במצבו בעקבות צריכת החלבון המוגברת.
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א
|